Crveni kidney grah
Sastojci: Crveni kidney grah, voda, so
Neto količina: 326g
- Bez GMO
- Bez aroma
- Bez konzervansa i aditiva
- Vakuumirana
- Bez BPA
- Reciklirajuća ambalaža
Grah spada u povrće visoke biološke vrijednosti; ima veliku kaloričnu vrijednost i sadrži velike količine proteina, ugljenih hidrata, masti, esencijalne aminokiseline, lecitin, kalijum, fosfor i gvožđe. Jako je popularan i široko zastupljen u ishrani kao prilog jelima, u čorbama i salatama.
| Hranljive vrijednosti (na 100g ocijeđenog proizvoda) |
|
|---|---|
| Energetska vrijednost | 460kJ/109kcal |
| Masti | 0,6g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0,1g |
| Ugljeni hidrati | 14g |
| od kojih šećeri | 0,9g |
| Vlakna | 7,3g |
| proteini | 8,3g |
| So | 0,50g |
Recepti sa grahom
Oljuštiti crni i beli luk, iseći na kockice, iseći šargarepu i papriku. Sve propržiti na malo ulja. Dodati so, biber i druge začine po ukusu. Dodati mleveno meso, i dinstati uz dodavanje vode oko 20 min…
Salata od slatkog kukuruza i crvenog graha
Stavite rukolu i spanać u posudu. Prerežite čeri paradajz na pola i stavite u istu posudu. Dodajte tamni grah i kukuruz šećerac iz konzerve i promešajte…
Pratite novitete o GLOBUS proizvodima na društvenim mrežama